花粉症が徐々に落ち着いてきたかなという感じです。最初は今年は楽だなぁ～なんて思いましたが全くの気のせいで、例年通りなかなか厳しい日もありました。
毎年思うんですが、本格的な時期になって花粉症の症状がヒドくなる前に対策しなきゃダメなんですよね。と思いながらあまりしないんですが。。。
よく、べにふうきとか甜茶がいいて言いますよね。これなら普段から手軽に飲めるし試してみようかと思います。
でもそれだけで本当に花粉症が治るのかと考えると若干微妙。やっぱり鼻洗浄機とか鼻腔クリームみたいなもので直接キレイにするのも必要かなと。
いくら花粉症がヒドくてもあまり花粉症対策マスクとかで重装備するわけにもいかないしね。そう考えると空気清浄機とか加湿器なんかでお部屋の環境を整えるのも大事かもですね。